dwa lata

[...] i masa osób została najzwyczajniej po chamsku okłamana. Dlatego takie opowiastki o masterach z lat komuny i samozwańczych "mistrzów" z lat 90-tych w PL trzeba brać na dwa razy. Z podobnej przyczyny tradycjonalistom nie podobało się pierwsze ufc. Zmieniony przez - jkdfighter w dniu 2017-04-15 01:04:09 Zmieniony przez - jkdfighter w dniu [...]

[...] serce i swietna taktyke... Choc ja punktowalem 2 pierwsze rundy dla Bj 3 remisowa a 4,5 dla Edgara i dodatkowa runde. Zgadzam sie z przedmowcami ze jedno pelne obalenie i ze dwa ciosy to troche malo zeby odebrac pas. Penn zupelnie zrezygnowany i pogodzony z porazka... Dziwne... Edgar chyba dzis szaleje w Abu Dhabi:). Co do walki Silvy z Maia, [...]

Najlepsza walka z Marquardtem, ta ostatnia... Koleś pomimo wieku spore postępy zrobił, ponoć dwa-trzy lata temu nie mógł Marquardta obalać a teraz prosze

Puchatek83 byłem w Zabrzu dwa razy,ostatnio ze 4 lata temu. Fakt ze za każdym razem wiecej jak 2 dni tam nie byłem,ale zawsze coś A co do policji. Autorze,jak jesteś zwykłym spokojnym młodzieńcem który ma generalnie w poważaniu opinie "kozaków" z miasta to idż na policje bo po to ona jest żeby się m.in. takimi sprawami zajmować. Jak [...]

[...] alkoholu, kompletnie zero używek i papierosów; praca właściwie bezstresowa. I tak spokojnie przez 33 lata. A ten rok to masakra - 3 raz szpital, z czego "odbyłem" dwa, bo pierwszym razem to była jakaś pomyłka - objawy sugerowały zapalenie trzustki, a po gastroskopii okazało się, że wrzody na żołądku... Jedyna z "używek" to [...]

[...] czy młodsze kobiety obserwacja reakcji na pieszczoty to podstawa i tutaj nic się nie zmienia. Jeśli jakieś wnioski z własnych doświadczeń miałbym wysnuć to byłyby one dwa: 1. dojrzałe kobiety łatwiej mają orgazm. Widać przez lata ich ciała się tego nauczyły. 2. Mają mniejsze opory w łóżku, czy to jeśli chodzi o nie same, czy też o [...]

[...] by nie poszedł, nawet do swojego biura, zawsze miał pod ręką hantle i sztangi. Trenował dosłownie cały czas. Jego trening składał się z podnoszenia ciężarów przez dwa dni, a następnie z dwóch dni lekkiej przerwy. Ale swoje cykle treningowe zmieniał bardzo często. Generalnie jego program składał sie z trzech serii, a każda seria z 15 [...]

[...] pierwszy wziołem kreatyne. Moi koledzy którzy razem ze mną zaczynali chodzenie na siłownie ale koksowali dzisiaj o siłowni mogą tylko pomażyć. Wtedy to oni byli górą, rośli dwa razy szybciej niż ja. Ale dzisiaj to właśnie ja jestem na górze. Moim największym marzeniem jest zachowanie sprawności i ładnej sylwetki przez całe moje życie (do późnej [...]

[...] czy ogólnie masy ciała ?? Bo ja to podczas SD robię taki czas redukcyjny, a może to błąd. (2 krótkie gryfiki, gryf łamany oraz ok. 40 kg obciążenia, a jako ławkę służyły dwa stołki, gdyż trenowałem przez 2 lata w domu) hehe, kolejny partyzant , warunki sprzętowe podobne, bardzo podobne a teraz gdzie ćwiczysz ?? Maniac3000, a ile dla [...]

[...] zarysowane i mniej tłuszczu. Nie mogłem wykonywać paru ćwiczeń z powodu małej ilości sprzętu (2 krótkie gryfiki, gryf łamany oraz ok. 40 kg obciążenia, a jako ławkę służyły dwa stołki, gdyż trenowałem przez 2 lata w domu). Odczułem też przyrost siły, ale niezbyt duży. Za miesiąc zaczynam znowu cykl na HST. Mam pytanie do osób, które trenują cały [...]

[...] kiedy mialem świeżość w nogach (gra na jeden kosz, badz max 2 akcje na pelnej szybkosci w normalnej grze)..na turnieju mialismy grac 5 meczow, ja wymieklem po 3, pozostale dwa juz chodziłem na sztywnych nogach:/ teraz nadal nie czuje zbytniej poprawy, odpoczalem miesiac robie mocna silownie i rzucam codziennie prawie zeby utrzymac jako taka [...]

[...] biceps, wyciskanie francuskie). Teraz jestem na tygodniu regeneracji i od poniedziałku chciałbym ten trening. Myślałem nad zrobieniem jednego dnia odpocznku gdzieś w środku a nie dwa pod rząd. Pon-trening wt - wolny sr - trening czw-trening pt-trening sobota - wolny (to musze miec) nd - trening Zmieniony przez - Ml0dy w dniu 2014-02-26 15:51:51

Ja tez mam 23 lata i musze się golic co dwa dni, a ty narzekasz, że nie masz zarostu. Z chęcią bym sie zamienił.

Witam!mc-kame jezeli to byl koncert Snoop Dooga to sie zgadza bylem,Kiler25 dzieki Twoja sylwetka takze robi wrazenie a tak wogole to chyba Cie pamietam z zawodow dwa albo trzy lata temu na Slasku-Zory jezeli startowales,tomdro13 masz racje co do przedramion troche zostaly w tyle ale juz rosna:)bo zaczalem je katowac,Tonal oczywiscie ze najlepsze [...]

[...] 10browcow) i niestracic znacząco masy ktorą pozyskam na gainerze (stodniowke olewam-nie ide- takze to tez mozecie uwzględnic) 5.trening na mase chce zacząc dopiero za dwa tygodnie bo teraz mam zlamaną noge teraz pomyslcie sobie ze jestescie mną(reszta danych w profilu) i chcecie uzyskac jaknajwiększą mase do maja i wykorzystajcie do tego [...]

[...] bo mi sie nie chce ale obojetnie ktorego miejsca by nie zajal dla mnie i tak bedzie pierwszy ladnego mialas pieska ! a pudelek jeszcze lepszy. ja tez chcialem wziasc ze schroniska jeszcze jednego psa - bulteriera ale matka troche nie byla co do tego przekonana zeby miec dwa takie psy w domu. jak sie zdecydowala to juz go nie bylo w schronisku.

NIe zdziwie sie jak spierdzieli z mma i tym samym nigdy nie majac obrony 4 czy tam 5 pasow. Jest powiedzenie, ze prawdziwym mistrzem jest sie wtedy, gdy sie min. dwa razy obroni. 2 Lata temu bylem pod wrazeniem, teraz to mam go dosc.

[...] masz pewnośc że będzie ona taka na zawodach.Jeżeli będziesz obcinal,ładował,itd to już ryzykujesz bo nie wiesz jak zareaguje organizm.Aerobow nie powinno się już robic dwa tygodnie przed startem bo splaszczają mięsnie(oczywiscie do tego czasu caly tluszcz musi byc spalony),nóg nie powinno się trenowac 7 dni do startu(ja nie trenuje 10 a [...]

[...] co zarobie pracujac w soboty i niedziele??? niewiele a wtedy kiedy sie poucze no powie mi ktos a czas na rozrywki w takim wypadku jak wypad z kolegami raz na miesiac czy dwa na balety czy mecz pilkarski w soboty albo zuzlowy to co??? ale im nie wytłumaczysz ze szkoly wracam okolo 15-16 potem siedze godzinke w domu i lece na treinng wracam o [...]

[...] jest niemal niewykonalne, bo facet jest geniuszem. Często chciałem to zrobić –( King jest moim klientem numer 1 przez ostatnie 35 lat) - ale za każdym razem był dwa ruchy przede mną. Facet ma IQ Einsteina.”. Don zasłynął na całym świecie w 1974 roku. organizując walkę Muhammada Aliego z Georgem Foremanem („Rumble [...]